* ½ÄÇ°ÀÇ À¯Çü : ħÃâÂ÷
* ¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® : °á¸íÀÚ100%(±¹»ê)
* µå½Ã´Â ¹æ¹ý
1. ¹° µÅ(2L)¿¡ °á¸íÀÚ 5~10g(¾à 1½ºÇ¬)Á¤µµ ³Ö°í ²úÀ¸¸é
10ºÐ Á¤µµ ¾àÇѺҿ¡ ´õ ²úÀÌ¸é µË´Ï´Ù.
2. ¿©¸§¿¡´Â ½Ã¿øÇÏ°Ô °Ü¿ï¿¡´Â µû±ÙÇÏ°Ô ±×¸®°í ÀÔ¸À¿¡
¸ÂÃß¾î ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» Ÿ¼ µå½Ã¸é ´õ¿í dz¹Ì¸¦ Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(ÃÖ´ë 40g/2L±îÁö »ç¿ë°¡´É)
±¹»ê 100% °á¸íÀÚ·Î ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
°á¸íÀÚ ººÀ½
1) °á¸íÀÚ 100%(±¹»ê)
2) °á¸íÀÚººÀ½ÀÇ Æ¯Â¡
-°á¸íÀÚ´Â ¾àÀçÀÇ ¼ºÁúÀÌ ¾ÆÁÖ Â÷±â ¶§¹®¿¡ ºº¾Æ¼ ³Ã±â¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ´«À» ¹à°Ô ÇÑ´Ù´Â °á¸íÀÚ(̽٥í)ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ºñŸ¹Î C, ¿¡¸ðµò(Emodin), ºñŸ¹Î AÀÇ
Àü±¸¹°ÁúÀÎ Ä«·Îƾ(Carotin), Ä·Æä·Ñ(Kaempherol) µîÀ̸ç
°¢Á¾ Çʼö Áö¹æ»ê°ú ´ëÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿À» ÃËÁøÇÏ´Â
¾ÈÆ®¶óÄû³í(Anthraquinone) À¯µµÃ¼°¡ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ´«À» ¹à°Ô ÇÏ°í, ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å ´ÙÀ½¿¡ °á¸íÀÚÂ÷¸¦ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© ¸¶¼Åµµ ¼÷Ãë¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
- °á¸íÀÚ¿¡´Â ´ëÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿À» ÃËÁøÇÏ´Â ¾ÈÆ®¶óÄû³í À¯µµÃ¼°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹°í ¾ó±¼¿¡ ¿ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷°ú ºñ¸¸ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Õ ´ú ººÀº °á¸íÀÚ°¡ ´õ ÁÁÀ¸¸ç,
¼ÓÀÌ ³ÃÇÑ Ã¼ÁúÀº ¼³»ç³ª ¼ÒȺҷ®À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î
¸¹ÀÌ ºº¾Æ¼ º¹¿ëÇϵçÁö À庹Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
3) ½Ä¿ë¹ý
¿±Â÷¿ëÀº ¹° ÇÑ µÇ(2§¤)¿¡ °á¸íÀÚ 5~10g Á¤µµ ³Ö°í 10ºÐÁ¤µµ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ²úÀÌ¸é µË´Ï´Ù.
¿©¸§¿¡´Â ½Ã¿øÇÏ°Ô °Ü¿ï¿¡´Â µû²öÇÏ°Ô ±×¸®°í ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃß¾î ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» Ÿ¼ µå½Ã¸é
´õ¿í dz¹Ì¸¦ Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (¾à¿ëÀ¸·Î »ç¿ë½Ã´Â 40g/2§¤)
4) ¿µ¾çºÐ¼®Ç¥(¼ººÐ/100g)
¿¡³ÊÁö |
¼öºÐ |
´Ü¹éÁú |
ÁöÁú |
´çÁú |
¼¶À¯ |
ȸºÐ |
Ä®½· |
ÀÎ |
(kcal) |
(g ) |
(g ) |
(g ) |
( g) |
(g ) |
(g ) |
(mg ) |
(mg ) |
327 |
3.5 |
19.8 |
4.9 |
84.4 |
- |
4.8 |
372 |
507 |
ö |
³ªÆ®·ý |
Ä®·ý |
A |
B1 |
B2 |
³ªÀ̾ƽŠ|
C |
|
(mg ) |
(mg ) |
(mg ) |
(¥ìg ) |
(mg ) |
(mg ) |
(mg) |
(mg ) |
|
4.8 |
5 |
1210 |
- |
- |
0.57 |
1.1 |
- |
|
½ÄÇ°ÀÇ À¯Çü | ±âŸ°¡°øÇ° |
---|---|
»ý»êÀÚ ¹× ¼ÒÀçÁö | ÇÔ¾ç³óÇù |
Á¦Á¶³â¿ùÀÏ, ¼Òºñ±âÇÑ ¶Ç´Â Ç°ÁúÀ¯Áö±âÇÑ | »óÇ°¸¶´Ù Á¦Á¶ÀÏ°ú ÀÔ°íÀÏÀÌ »óÀÌÇÏ¿©, À¯Åë±âÇÑÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ³óÇùÆĸӽº¸¶ÄÏ Á¡Æ÷»óÇ°°ú µ¿ÀÏÇÑ Ç°ÁúÀ» À¯ÁöÇÑ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ¡Ø ÇØ´ç Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ´Â °í°´¼¾ÅÍ(1588-2197)·Î ¹®ÀÇÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. * Á¦Á¶ÀÏÀڷκÎÅÍ À¯Åë±â°£2³â |
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·® | 400g |
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® | °á¸íÀÚ 100%(±¹»ê) |
¿µ¾ç¼ººÐ | »óÇ°»ó¼¼¼³¸í ÂüÁ¶ |
À¯ÀüÀÚº¯Çü½ÄÇ° ÇØ´ç ¿©ºÎ | ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½ |
¼öÀԽŰí ÇÊ ¹®±¸ | ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½ |
¼ÒºñÀÚ»ó´ã °ü·Ã ÀüȹøÈ£ | ³óÇùÆĸӽº¸¶ÄÏ °í°´¼¾ÅÍ 1588-2197 |